2012年2月10日金曜日

ヨカ

2ヶ月ぶりにヨカに行った。
少なくとも1週間に一度は行きたいのだが、ずっとばたばたしてて行けなかった。
久しぶりに背骨を伸ばしたり、前屈したり、腰を捻ったりすると気持ちの良いことこの上無い。
こんなに良いのなら家で一人でもやればいいと思うが、それが出来ない。
私にとってヨカは団体競技である。
これが一人でもやれるようになったらヨガの始まりかも。

2 件のコメント:

さすらいの修行者 さんのコメント...

【ヨガ】になったら またブログで報告してください☆

shun-oto さんのコメント...

さすらいの修行者さん
コメントありがとうございました。
まだかなり先の話になりそうですが、おいおい報告させて貰います。