今日も朝ヨカに行った。
時間ぎりぎりに入ったので、フロア-全体に皆さんヨガマットを敷かれていた。
私は一瞬入り口でためらった。
私には皆さんを押し分けて、入り込む勇気はないのである。
ふと入り口入ってすぐ横を見ると、見慣れない物が積み重ねてある。
10cmx15cmx20cm ぐらいのレンガの形をしていて、中にスポンジが入っている、柔らかいけど、柔らか過ぎない物であった。
私はとりあえず、それらをどかせば、私のマットを敷けると思い、隅に動かしていた。
先生が来られ、「これ使われますか?」とその柔らかレンガの1つを私に差し出した。
私 「これは何ですか?」
先生 「これはヨガをしている時に支えに使う物で、手で持ったり、お尻の下に置いたりして使うんですよ。やっててきついと思われたり、体の硬い方、そのような方にいいんですよ。」
私 「そのような方です。」
借りる事にした。
使ってみるとなかなかいい、自分が大きくなったようにも感じる。
今までポ-ズをとった時、拡がりにくかった、胸や肩甲骨など体操の選手の如く開く。
恐るべし、柔らかレンガである。
終わりに
先生 「皆さんもお家にこのような物があったら、是非使ってやってみて下さい。 いいですよ。
ただこれ買えば高いんですよ。いい物になると5000円以上もするんです。
普通でも2000円ぐらい。私はこれを800円で買いましたけどね。」
先生なかなか買い物上手であった。
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